🔸 Süre: 6 Ay
🔸 Toplam Görüşme Sayısı: 24 (Haftalık görüntülü veya sesli görüşmeler)
🔸 İletişim: Hafta içi gün boyu WhatsApp üzerinden birebir destek
🔸 İçerik Detayları:
• Geniş kapsamlı başlangıç değerlendirmesi
• Bireysel hedef ve ihtiyaçlara göre planlanan beslenme rehberi
• Dönemsel olarak güncellenen ve çeşitlenen planlar
• Duygusal yeme, gece yeme sendromu gibi konularda destek
• Yoğun yaşam temposuna veya özel durumlara (emzirme, otoimmün hastalıklar vb.) göre esnek çözümler
• Tarifler, mini eğitimler ve farkındalık çalışmalarıyla beslenme eğitimi
⸻
✨ Bu Paket Kimler İçin Uygun?
✔️ Kendi vücut ritmini tanımak ve ona uygun beslenmeyi öğrenmek isteyenler
✔️ Kısa süreli motivasyonlarla değil, gerçek alışkanlık dönüşümüyle ilerlemek isteyenler
✔️ Zaman içinde hem bedensel hem zihinsel rahatlama ve denge arayanlar
